Cada dia entrem en contacte amb moltes subst\u00e0ncies que perjudiquen la nostra salut.<\/p>\n
Moltes subst\u00e0ncies presents als aliments, a la roba, als cosm\u00e8tics, a les ampolles d\u2019aigua, etc., s\u00f3n disruptors endocrins, subst\u00e0ncies qu\u00edmiques capaces d\u2019alterar el sistema hormonal de l\u2019organisme, imitant, bloquejant o modificant l\u2019acci\u00f3 de les nostres pr\u00f2pies hormones. Poden arribar a afectar el metabolisme i el sistema nervi\u00f3s, i es troben darrere de problemes de salut com la infertilitat.<\/p>\n
En els cosm\u00e8tics, destaquen el bisfenol A (BPA), els ftalats i els parabens. En els pl\u00e0stics, tamb\u00e9 hi trobem el BPA, per\u00f2 tamb\u00e9 els retardants de flama (PBDE) i el triclosan. Altres fonts poden ser pesticides com el DDT, herbicides com el glifosat i contaminants industrials com els PCB. Aquest tipus de subst\u00e0ncies tamb\u00e9 es troben en la roba sint\u00e8tica.<\/p>\n
Si volem millorar la nostra salut<\/strong> i evitar problemes en el nostre organisme, haur\u00edem de canviar la nostra mentalitat<\/strong> i ser conscients que la vida moderna ens est\u00e0 passant factura. Volem tenir totes les comoditats sense renunciar a res, de la mateixa manera que volem que all\u00f2 que \u00e9s \u00abbarat\u00bb tingui qualitat.<\/p>\n Des del meu punt de vista, actualment cuidar la salut no \u00e9s assequible per a tothom, perqu\u00e8 requereix comprar productes de qualitat, que en alguns casos s\u00f3n m\u00e9s dif\u00edcils de trobar, com ara roba interior 100 % de cot\u00f3, o b\u00e9 m\u00e9s cars, com els vegetals certificats sense pesticides i de proximitat, que acostumen a tenir un preu superior als importats.<\/p>\n Volem totes les facilitats de la vida moderna sense renunciar a res: les coses que ens resulten m\u00e9s pr\u00e0ctiques contenen subst\u00e0ncies que haurien d\u2019\u00abestar prohibides\u00bb. Em refereixo, per exemple, al fet de comprar una paella antiadherent, que tamb\u00e9 cont\u00e9 disruptors endocrins, en lloc de pagar un preu m\u00e9s elevat per una paella de ferro, \u00abcom les de tota la vida\u00bb. El problema \u00e9s que no nom\u00e9s t\u00e9 un preu superior, sin\u00f3 que tamb\u00e9 requereix un manteniment poc pr\u00e0ctic.<\/p>\n La pregunta, per tant, \u00e9s: \u00abA qu\u00e8 dono prioritat, a la meva salut o a la meva comoditat?\u00bb<\/strong><\/p>\n Valdria la pena revisar els nostres valors i, sobretot, ser conscients que hem de canviar la nostra mentalitat i deixar de \u00abdemanar duros a quatre pessetes\u00bb, \u00e9s a dir, \u00abexigir el millor sense invertir prou\u00bb.<\/p>\n Et faig una proposta: no t\u2019angoixis si descobreixes que no est\u00e0s fent les coses d\u2019una manera respectuosa amb el teu cos. Introdueix canvis progressius de manera gradual,<\/strong> i aix\u00ed no tindran un impacte tan negatiu ni en els teus h\u00e0bits ni en la teva butxaca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cada dia entrem en contacte amb moltes subst\u00e0ncies que perjudiquen la nostra salut. Moltes subst\u00e0ncies presents als aliments, a la roba, als cosm\u00e8tics, a les ampolles d\u2019aigua, etc., s\u00f3n disruptors endocrins, subst\u00e0ncies qu\u00edmiques capaces d\u2019alterar el sistema hormonal de l\u2019organisme, imitant, bloquejant o modificant l\u2019acci\u00f3 de les nostres pr\u00f2pies hormones. Poden arribar a afectar el […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12217,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sense-categoria"],"yoast_head":"\n