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Puedes mejorar tus hábitos,
solo necesitas saber cómo 

Mi propósito

Tu bienestar

Mi programa

Transforma tu vida

Mi acompañamiento

El motor que te hará poner en marcha

Como coach y nutricionista concibo el bienestar desde una perspectiva holística, porque todo
en nosotros está íntimamente relacionado, desde cómo comemos, a cómo gestionamos
nuestras emociones, cómo nos relacionamos con los demás y otros muchos aspectos que
integran nuestra salud a nivel global.

Conoce mi proceso que combina el coaching en estado puro con la implementación de hábitos
saludables, aplicando herramientas de PNL y de gestión emocional, teniendo como objetivo
alcanzar un mayor bienestar en todos los niveles, tanto físico como mental.
El coaching en estado puro es un proceso de acompañamiento con el fin de alcanzar un
objetivo, a través de una metodología determinada, como la escucha activa y la pregunta
poderosa, que conducen a la toma de conciencia, a plantearse la realidad desde una mirada
diferente, encontrando los recursos internos que todos tenemos para identificar la solución
más adecuada en cada situación.

Nos enfocaremos en el presente y en ti, porque si tú lo vives diferente, todo es distinto.

NO MIRES HACIA ATRÁS PREGUNTÁNDOTE ¿POR QUÉ?,

MIRA HACIA ADELANTE Y PREGÚNTATE ¿POR QUÉ NO?

Coaching Individual

Nuestra vida transcurre en la propia mente

Coaching Familiar

Porque vivir con bienestar emocional y físico es posible. Armonía y salud.

Talleres Personalizados

Siembra abundancia y recogerás una buena cosecha

Sobre mí

Hola, soy Anna Estil·les

Soy Feliz, Madre, Coach y Nutricionista

Mi propósito es ayudar a las personas a sentirse más felices en su ambiente y dentro de su entorno familiar.

Siempre me ha movido un afán por vivir experiencias diversas, base real de todo conocimiento, guiada por los valores de la honestidad, empatía y gratitud.

Testimonios

Era la primera vez en mi vida que realizaba sesiones de coaching y el resultado fue mucho mejor de lo que esperaba. Anna consiguió ayudarme sin ni siquiera darme ningún consejo, me ayudó a mi mismo a entender mis necesidades, a priorizarlas y a establecer un plan que me permitiera abordar aquello que me alejaba de mis objetivos.

En sólo 4 semanas, más los deberes de cada sesión, me sentí capaz de ordenar mis ideas, enfocarme en lo realmente importante y definir el camino que me llevó a estar donde quería estar el día que empezó el proceso de coaching.

Le agradezco su ayuda y recomiendo al 100 % sus sesiones para progresar tanto a nivel personal como, en mi caso, profesional.

Carles Martrat
Ingeniero vibro-acústico en ALSTOM

Con el exceso de trabajo a menudo descuidamos nuestra salud.

Hacer un proceso de coaching con Anna me ayudó a tomar conciencia de que debía cambiar algunos hábitos, y el camino fue fácil, me sentí cómodo, capaz, seguro.

Me atrevería a decir que es una auténtica facilitadora de bienestar.

Rafa Matamoros
Empresario sectores logístico y tecnológico

Estaba en un momento de mi vida donde necesitaba cambiar ciertas cosas que no me gustaban.

Anna me acompañó durante todo el proceso de coaching y finalmente pude lograr mi principal objetivo.

La recomiendo sin duda como muy buena profesional y como persona de gran calidad humana.

Marta A.
Consultora pedagógica

En el proceso me sentí muy cómodo. Me sentí realmente escuchado por parte de Anna, y se nota que le gusta ayudar a los demás a crecer tanto a nivel personal como profesional, con el objetivo de que se pueda gozar de una vida más plena.

Jordi Balcells
Economista

Contacta Conmigo

Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto conmigo por
Whatsapp, Teléfono o Correo electrónico.

Estaré encantada de que me contactes y de acompañarte en todo el proceso.

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