El Blog

La setmana passada vaig fer una conferència a uns adolescents i la frase que més els vaig repetir va ser:“ Si hagués sabut a la vostra edat tot el que sé ara! Però sobretot, si hagués estat conscient de com n’era d’important prendre-m’ho seriosament!” Està clar que el...

S’observa un patró freqüent en moltes dones després d’una separació: una relació desordenada amb el menjar. Busquen refugi en el menjar quan es senten tristes o amb ansietat. Moltes d'elles ni tan sols són conscients que tenen "fam emocional", és a dir gana que no és...